Новые события

Будь в курсе наших последних событий!

Детский тренер в школе бега

Детский тренер в школе бега

Наши занятия позволят выплеснуть энергию, укрепить здоровье, развить силу, ловкость, выносливость. Направим активность ребенка в нужное русло! Хотите, чтоб ваш ребенок развивался правильно?

Подробнее
Новый Курс Body Pump

Новый Курс Body Pump

Идеальное сочетание фитнеса, кроссфита и беговых тренировок.

Подробнее
Школа бега для всех

Школа бега для всех

Прицел на будущее!
Школа бега Star выходит на новый уровень профессиональной любительской подготовке спортсменов любого уровня с командой тренеров из собственной школы подготовке специалистов по нашим методикам.

Подробнее
Тренировки в лучшем манеже

Тренировки в лучшем манеже

Наши залы теплые, чистые и уютный. В них приятно заниматься, ни чего не отвлекает от указаний тренера. Дети в безопасности, ведь всё оборудовано по ГОСТ

Подробнее
Индивидуальные занятия

Индивидуальные занятия

по легкой атлетике проходят:
- в любой день
- в любое время по договоренности
​при себе:
- спортивная форма
 

Подробнее
Ежегодные соревнования

Ежегодные соревнования

Ежегодно проводим соревнования и праздники бега. Ребята соревнуются по возрастным группам. Мотивируют себя на дальнейшее развитие и будущие победы над своими сверстниками.

Подробнее
Детской школе бега 6 лет

Детской школе бега 6 лет

Состоялось грандиозное событие в Детской школе бега «Звёздочка» . Предновогодняя праздничная тренировка посвещенная годовщине работы нашего клуба. Провели отличное занятие. Старшие ребята опробовали упражнения и ход тренировки младшей группы, а младшие побывали в атмосфере тренировки старших ребят, наш второй дом - манеж ЮУрГУ. 

Подробнее

Курсы

ИССЛЕДУЕМ.ВЛЮБЛЯЕМ.ОТКРЫВАЕМ.

Индивидуальная тренировка

2000 р.

Профессиональные тренеры нашей школы подведут вас к вашей беговой цели.

Алгоритм:

1. Вы выбираете тренера

2. Тренер делает вам диагностику и подбирает план тренировок и программу питания, рекомендации по обуви.

 3. Тренер прописывает доскональный план тренировок на каждый день под ваши индивидуальные особенности. В план входит тренировочная программа, коррекция программы, регулярная связь с тренером.

Заявка

Body PUMP

800 р.

Группа мягкого фитнеса

Body Pump – это групповая тренировочная программа со штангой, с помощью которой вы сможете сжечь жир, укрепить мышцы и качественно изменить свое тело. Боди-Памп — это идеальное сочетание силовой и аэробной нагрузки. Отлично развивает мышечную и сердечную выносливость. Помогает улучшить осанку и избежать многих хронических проблем с позвоночником. Улучшает физическую форму и силу. С помощью Боди-Памп вы прорабатываете каждый участок вашего тела.

Заявка

Дистанционная подгогтовка к старту

5000 р.


Команда тренеров подготовит вас к вашей беговой мечте. Задача бегать регулярно, подготовиться к забегу, показать результат на забеге - любая ваша цель будет реалистична с командой Athletics Stars.

Алгоритм действий: Вы созваниваетесь с нами и обсуждаете ваши цели. Выбранный под Ваши задачи тренер проводит вам беговую тренировкус визуальной диагностикой техники бега с использованием видео подборки и дает обратную связь. Далее идет кропотливая работа. Раз в неделю вы получаете план тренировок на каждый день, а после каждой тренировки вы пишете отчет и при необходимости план корректирует. 1 раз в неделю встречаться на видео тренировки которая даст множество информации и смотивирует вас на дальнейший путь к цели.

 

Заявка

Любительская школа бега

16500 р.

План подготовки на 2 месяца

Домашние задания с индивидуальными рекомендациями по питанию. 

2 тренировки в неделю в группе до 6 человек. 30 тренировок 

1 индивидуальная тренировка в месяц 

2 дружеские встречи в неформальной обстановке.

1 бренд комплект 

В зависимости от вашей подготовке , предложим интересные соревнования из спортивного любительского календаря.

Заявка

Семейный подряд

800 р.

Группы для детей
и родителей от 3 до 9 лет

Родители занимаются с профессиональным тренером по программе "фитнес на бегу" - это функциональный тренинг с обучением техники бега,эффективными тренировками для похудения и поддержания форм в "боевом состоянии" 

Заявка

Маленькие звёздочки

500 р.

Группы для детей
от 4 до 6 лет

Школа бега для маленьких спортсменов. Прививаем любовь к спорту, направляем активность ребёнка в нужное русло. Обучаем первым шагам в спорте, упражнения на координацию, гибкость, легкие силовые упражнения для хорошего мышечного тонуса. Дети делают первые шаги с професиональным и любящим детей тренером. С большим желанием идут на тренировки вновь и вновь.

Заявка

Детская школа бега

500 р.

Группы для детей
от 6 до 9 лет

Для всех возрастов - самое массовое направление. Целенаправленные тренировки по легкой атлетике для достижения результатов в этом виде спорта. Группы формируются по возрасту и физическому состоянию. Обучаем технике бега, выполнения специальных и общефизических упражнений, повышаем общую и скоростно- силовую выносливость, взрывную силу. Готовим ребят для выполнения разрядов в легкой атлетике, участия в соревнованиях, пробегах, марафонах, к сдаче норм ГТО.

Заявка

Профориентация

6000 р.

Группы для детей
от 7 до 14 лет

За курс 4 месяца родители получать полный отчет от тренеров, психологов, массажистов и медиков о предрасположенности к определенному направлению спорта и рекомендации и контакты тренеров и профессиональных секций. Это не даст ребёнку затеряться в новой секции, которая ему подходит по многим параметрам тестирования. И тренер, получив от нас комплекс данных о новом воспитаннике, более внимательно отнесётся к воспитанию нового чемпиона. Ведь рациональная система ранней ориентации позволяет создать благоприятные предпосылки для полного раскрытия потенциальных возможностей детей и их совершенствования.

Заявка
camp

Скоро открытие ЛЕТНЕГО СПОРТИВНОГО ЛАГЕРЯ

  • Возраст от 7 до 12 лет

  • Тренировки по методике Детской школы бега

  • Вело школа под руководством профессионалов

  • Детская йога

  • Обучение танцам (хип-хоп, денс холл)

  • Соревнования, праздники, экскурсии

  • Организованное 3х разовое питание

  • Интелектуальные игры и обучение шахматам

  • Дружная команда профессионалов своего дела.

Подробнее
camp
camp
camp
1
1

Команда Семушиных
мастера спорта 
по легкой атлетике

Базовая задачи.
Активный образ жизни,поддержание мышечного тонуса,гибкости и отличного настроения,что способствует улучшение работы ССС, нормализация давление

О нас

«Звёздочка» - это старт в мир спорта, уверенность в себе и желание прогрессировать, первые победы и новые друзья, всё это способствует отличному настроению вашего ребенка!
Современная система спортивной подготовки детей ориентирована на спорт высоких достижений и поддержку наиболее способных детей с 4 лет. В таких условиях детям младшего возраста, нестандартным детям или детям без выраженных способностей не находится места в секциях и профессиональных клубах и интерес ребенка к спорту быстро угасает. Мы этого не допустим, ваш ребенок найдет с нашей помощью свой спорт или останется в нашей школе для достижения высоких результатов в легкой атлетике.
Все занятия проводятся в игровой форме. На одного тренера приходится не более 8 учеников, которые объединены в группы согласно уровню подготовки. Такой адресный подход и методики работы принятые в Англии и США способствуют достижению цели нашей школы – гармоничное социальное и физическое развитие ребенка!
Что Ваш ребенок получит в «Звёздочки»? Научится быть смелым и побеждать, улучшит навыки общения с другими детьми, разовьёт свои природные данные, найдет отличных друзей, освоит технику бега и выполнение специальных упражнений, сформирует характер лидера, всегда будет в отличном настроении! 
В конце курса наши воспитанники проходят специальный научный тест по выявлению предрасположенности к видам спорта. На основе полученных данных, визуальных, тестовых, отзывов тренеров и спортсменов "гостей", родителям будут даны рекомендации по дальнейшему направлению ребёнка в секции, к которым они предрасположены. Пройдя нашу школу ребёнок с нашей помощью определиться кем он хочет стать в мире спорта — баскетболистом, футболистом, лыжником, легкоатлетом, или ему подойдет единоборства. И дальнейшее знакомство с тренерами, а именно личная встреча с рекомендациями и сертификатов выданным в нашей школе с полученными результатами в тестах и психологическим портретом.

Записаться

Онлайн-запись

Отправьте заявку и наши тренеры свяжуться с вами в ближайшее время.

ПОЛЬЗА ЗАНЯТИЙ

6
  • Гармоничное физическое развитие
  • Укрепление мышечного корсета
  •  Формирование правильной осанки
  • Крепкий иммунитет 
  • Улучшение координации​
  • Развитие силы
5
4
  • Тренировка выносливости
  • Повышение гибкости​
  • Обретение смелости
  • Целеустремленность
  • Трудолюбие
  • Социализация
2
3
  • Уверенность в себе
  • Воспитание дисциплины
  • Умение концентрироваться
  • Познание окружающего мира​
  • Обучение большому количеству новых упражнений
1